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有雀斑应该注意什么问题

来源:太原肤康中医皮肤病医院

说起雀斑,相信大家都不陌生,这是一种发生于面部的黑褐色小斑点,通常在5岁左右出现皮损,青春期前后常加重,皮损为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹,严重影响患者的外在形象,如果不及时治疗,还会给患者的心理造成压力,那有雀斑应该注意什么问题?下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

太原肤康中医皮肤病医院医生指出:

1、拒绝抽烟:雀斑患者要拒绝抽烟、喝酒、熬夜等一些不良的生活习惯。平时多喝水、多吃蔬菜和水果。注意休息和保证充足的睡眠,睡眠不足很容易导致黑眼圈,皮肤变灰黑,注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,尽量在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

2、合理作息:雀斑患者要养成良好的生活习惯,形成科学合理的作息时间,不要让自己过度的劳累,因为劳累会让患者的皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,从而导致雀斑加重。

3、做好防晒措施:雀斑患者要做好防晒工作,尤其是夏季,平时太阳过于猛烈的时候记得打太阳伞。在生活和工作中要注意对于电磁辐射的防御,如果长时间在太阳下活动,应戴上阔边帽和墨镜,以避免阳光的直射,并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。

4、正确护肤:雀斑患者还要注意合理护肤,选择适合自己肤质的化妆品,因为有的化妆品对患者的皮肤会造成伤害,所以雀斑患者尽量少用化妆品,在生活中远离不良习惯。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示:雀斑严重影响外在形象,请及时到正规的皮肤专科医院就诊,饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,要注意经期中的保养,多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担。

太原肤康中医皮肤病医院山西省级皮肤病专科

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