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患雀斑要如何做护理措施

来源:太原肤康中医皮肤病医院

雀斑是生活中常见的一种皮肤病,相信大家都不陌生,是发生于面部的黑褐色小斑点,通常在5岁左右出现皮损,青春期前后常加重,表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑,边界清楚,表面光滑,严重影响患者的外在形象,那患雀斑要如何做护理措施?下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

太原肤康中医皮肤病医院医生指出:

1、雀斑患者要注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着,不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡。

2、雀斑患者要科学作息,每天都要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分,使皮肤黯淡无光。还要注意防晒,因为雀斑怕日晒,日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发雀斑,并使其加剧,夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽。

3、雀斑患者要选择适合自己肤质的护肤品,不使用劣质化妆品,因其所含色素防腐剂,能与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速面部斑点的产生。

4、雀斑患者要保持良好的情绪,不能因为长了雀斑,而对生活失去了乐趣,整天愁眉苦脸,这样还可能影响患者的身心健康。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示:如果我们在生活中遇到了雀斑,请及时到正规的皮肤专科医院就诊,避免盲目就医,在治疗过程中要多喝水,保持充足的睡眠时间,不熬夜,劳逸结合,同时做好防晒措施,外出要带遮阳伞。

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张爱兵 科室医生

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