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得了痤疮要注意什么事情

来源:太原肤康中医皮肤病医院

痤疮是一种很常见的皮肤疾病,此病的发生对患者造成了非常大的影响,特别是青少年,痤疮不仅使他们的自信心受到挫败,还给交际带来困惑。想要尽快摆脱疾病的困扰,就要积极的治疗并且正确的护理,那得了痤疮要注意什么事情?下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

太原肤康中医皮肤病医院医生指出:

1、记得要管牢嘴巴,清淡饮食、避免辛辣刺激食物;多吃海鲜、绿茶、蔬菜和水果、富含硒元素的食物。少吃甜食、奶制品、肥肉。平时应该放松心情,作息规律,千万不要成为夜猫子。

2、对于有痤疮的女生来说,应该优先选物理防晒的方式,如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等,注意清洁皮肤,在清洗中尽量使用能控制、清洁油脂功能的护肤品,同时痤疮患者不要化妆,如果化妆在睡觉之间也要卸干净,以免化妆品残留在皮肤上,加重患者的病情。

3、平时要注意不要经常用手去触碰痤疮,因为面部的油脂会和手上的污垢混在一起使痘痘更加严重。同样,挤压痤疮也会使痤疮的消除时间延长并且可能形成疤痕,除此之外,头发上的油脂也有可能沾到脸上,所以经常洗头也会对减轻痤疮有帮助。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示:痤疮患者可以用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂和油脂类的化妆品,近几年空气污染严重,雾霾天的时候,出门要戴口罩。洗脸有助去除增生的角质,能减少毛孔堵塞,每日洗脸 2~3 次就够了(早、晚及运动后),洗脸太频繁容易损害皮肤保护层。

太原肤康中医皮肤病医院山西省级皮肤病专科

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张爱兵 科室医生

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