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青春痘出现应该如何做护理措施?

来源:太原肤康中医皮肤病医院

青春痘是青春期体内激素上升皮脂腺发育产生的新陈代谢皮肤病,即痤疮,俗称粉刺、暗疮、黑头,脓包,中医古代称面疮,酒刺,主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关,且可能会留下痘坑痘印,那青春痘出现应该如何做护理措施?下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

太原肤康中医皮肤病医院医生指出:

1、少吃点容易色素沉淀的东西,比如在长痘痘的时候饮食就清淡一些少吃点酱油,以免痘痘的颜色会加重,这样很不好看还很可能在痘痘消掉之后那里的皮肤的肤色会重一些。饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、青春痘患者洁面的时候要使用无油的产品,包含油分的洁面产品会让痘痘恶化、滋生痘痘。同时,如果使用温和的泡沫型洁面好,因为泡沫型的可以减少手部与肌肤的接触,同时泡沫型的分子比较小,更容易进入毛孔清洁污垢。

3、不要挤痘痘,是的,大家都知道很难控制不去挤,但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎,留疤,甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒,建议找一些用来挤压的玩具,让你的手闲不下来。

4、睡眠充足,睡得不好油脂会分泌得更多,因而痘痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠要够,保持充足的睡眠时间。每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。

5、护肤品要选择清爽型的,太过滋润会对肌肤造成负担,让痘痘更加严重。当然,痘痘肌肤也不能一味的控油,也要注意补水。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示:青春痘对外在形象影响大,建议及早到正规的皮肤专科医院就诊,被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁,平时也要尽量少吃一些辛辣油腻的食物,特别是在青春期很容易就冒痘痘,还有不要熬夜。

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张爱兵 科室医生

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