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面部得了黄褐斑要如何做才好

文章来源:太原肤康皮肤病医院发布时间:2019-04-23 太原肤康医院在线咨询

黄褐斑,又称作蝴蝶斑、肝斑,为面部的黄褐色色素沉着,损害为黄褐或深褐色斑片,常对称分布于颧颊部,也可累及眶周、前额、上唇和鼻部,边缘一般较明显,对形象的影响一般都很大,深深的打击患者的自信心,那面部得了黄褐斑要如何做才好?下面是太原肤康皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出:

1、综合祛除:面部黄褐斑形成既有内因也有外因,主要有内分泌失调,精神压力大,各种疾病以及体内缺少维生素及外用化学药物等多种因素,需先要查明病因,然后再针对性治疗。

2、找出原因,尽快远离:黄褐斑患者要查出病因者尽量除去病因。由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但短期内不可能消退。

3、合理饮食:多饮水多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,不要吃辛辣刺激性的食物。要补充多种维生素,尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素,丰富的铜和锌。

4、适当运动:黄褐斑患者要积极参加体育锻炼,不仅可以加强身体素质,增强机体抵抗疾病的能力,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,劳逸结合。

5、做好防晒:黄褐斑是常见的色素性皮肤病,与遗传有关,多发于青春期。常长于两颊、鼻头、上额。在日光照射后,黄褐斑数量会增加,颜色会加深,所以做好防晒工作很重要。

太原肤康皮肤病医院温馨提示:黄褐斑对爱美女性影响很大,需尽早到正规的皮肤科就诊,还要注意饮食,不可熬夜,保持不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪,学会调节情绪,对待工作上的压力,患者需要适当的为休息,为自己释放压力。

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