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患上白癜风怎么做才比较好

来源:太原肤康中医皮肤病医院

随着社会生活环境的污染,各种皮肤病的发病率也越来越多,白癜风就是其中之一,后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病,皮损为色素脱失斑,患者紫外线防御能力弱,皮肤癌的发病率比正常人要高很多。如果白癜风累及虹膜,造成虹膜中的色素减少,则容易形成白内障等眼科疾病,危害很大,那患上白癜风怎么做才比较好?下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

太原肤康中医皮肤病医院医生指出:

1、注意补充微量元素:在临床中发现,部分成年白癜风患者体内的微量元素也明显偏低,尤其是铜与锌,这对患者的身体健康十分重要,因此男性白癜风患者也应注意在日常饮食中多摄入这些微量元素。

2、避免剧烈运动:白癜风患者避免在烈日下做剧烈的体育运动,学会调节心态,保持乐观开朗的情绪,尽量避免烦躁、郁闷、焦虑、紧张等不良情绪。

3、避免精神创伤:精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起作用,因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、寝食不安等精神过度紧张的情况。

4、补充微量元素:白癜风患者要多吃富含微量元素的食物,例如田螺、河蚌、坚果、菌类等,补充体内缺乏微量元素铜、铁、锌等。多吃黑豆、黄豆、小米、玉米、小麦等,多食用富含酪氨酸的食物,例如动物肝脏、奶、蛋、萝卜、茄子等。

5、保持健康的生活习惯:戒掉烟酒,饮食科学的搭配,不要熬夜,做好劳逸结合,保证充足的睡眠,多参加一些体育运动,能够选择一种适合的长期坚持下来。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示:如果不幸患上白癜风,要及时到正规的皮肤专科医院就诊,鱼、虾、蟹、香菜、羊肉等发物会导致机体发生变态反应,出现过敏反应,导致出现其它疾病,因此我们在生活中要注意忌口,衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。内衣、内裤尽可能纯棉制品。

太原肤康中医皮肤病医院山西省级皮肤病专科

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张爱兵 科室医生

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