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怎样避免得白癜风

来源:太原肤康中医皮肤病医院

白癜风是生活中常见的一种皮肤病,由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病,皮损为色素脱失斑,常为乳白色,也可为浅粉色,特点就是容易发展,扩散,需引起重视,尽早远离,那怎样避免得白癜风?下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

太原肤康中医皮肤病医院医生指出:

1、想要预防白癜风,需避免外伤。在平时注意保护皮肤,避免各种创伤,有搔抓、抠摸等小动作的人应尽量克制或改正,避免皮肤感染。尽量少接触香皂、洗衣服等有刺激作用的化学用品。

2、想要预防白癜风,就要加强锻炼,增强体质,提高个人抵抗病毒的能力,平时多参加一些体育运动,但是不要不要过度劳累,否则可能会适得其反。

3、预防白癜风,要避免压力过大,青少年面临着学业的压力,很多孩子都会精神紧张,压力繁重,如果长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下,就有可能诱发白癜风,所以要学会纾解压力。

4、预防白癜风,要调整饮食习惯,不可偏食挑食,多吃一些鱼类和豆制品,以补充人体所需的营养,增强抵抗力;主食宜以富含纤维物质的谷类为主;多吃一些深色的蔬菜,避免食用海鲜、牛羊肉等腥发之物。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示:如果不幸患上白癜风,请及早到正规的皮肤专科医院就诊治疗,禁食各种酒类、羊肉、鱼虾等发物,含维生素C的食物也要少吃,保持一个乐观向上的心态,不要有太多的烦恼。

太原肤康中医皮肤病医院山西省级皮肤病专科

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张爱兵 科室医生

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